Lowcarb-Waffeln – kohlenhydratreduziert, proteinreich und vegan
Zutaten:
30g Mandelprotein*
30g Bambusfaser*
1TL Backpulver*
10g Flohsamenschalen*
75g Kokoscreme (der Feste Teil) oder süßer Aufstrich nach Wahl
175ml Pflanzendrink
1EL Apfelessig
Zubereitung:
Einfach alles zusammenmischen und im Waffeleisen oder Silikonformen im Ofen backen
* Die markierten Zutaten findet Ihr bei uns im shop (Marken Erdschwalbe und Zimmermann https://www.erdschwalbe.de)
Rezeptidee von Lena Emrich
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